Редко какая женщина на 100 % довольна своим весом. И у многих любимы вопросик: "Что бы такого съесть, чтобы похудеть? ". А может кому и потолстеть охота немного....
Участники : Mirror, яичная диета цель -20 за 4 недели Irina86, на 1 неделе чередую разгрузочные дни цель -5-7 за 4 недели начальный вес 59 Milashka,яичная диета +сбалансированное питание. Апельсины заменю капустой и огурцами цель 8 кг за 4 недели начальный вес 75 olyaoli4ka, спорт цель -3-4 начальный вес 56,5 Юленька,спорт и рациональное питание цель-уменьшение объёмов,начальный вес 57 Ёлка,рисовая диета цель 5 кг за 2 недели,за 4 -10 кг pumbastik, 1500 ккал в день и спортзал 3 раза в неделю цель 34 за 12 мес начальный вес 97 Коала,пробежки по утрам, разгрузочные дни по четвергам, и не есть после 6. конечная цель - 55 кг Inada, рисовая диета,спорт,цель -6-8 кг
У женщин существует три возраста - детство, юность и «Вы сегодня прекрасно выглядите!»
Сообщение отредактировал Еленчик - Понеділок, 27.05.2013, 11:43
Девочки, что то тема слегка зависла, а на носу Новогодние праздники и корпоративы, т. е. Надо запихивать свою тушку в вечернее платье. У кого как обстоит с этим делом, делитесь успехами и достижениями. Я что то слегка поправилась, но нет сил слегка поднажать и схуднуть. Акции с икрой дело не поправили Давайте худеть вместе, не одной косметикой жив человек! Лучшие вещи в жизни - это не вещи!
Claire, Хочу худеть результативно Сейчас вешу порядка 60кг, хочу к НГ чётко 58кг, а к концу января 56 кг. Но мне очень сложно их сбросить. Лучшие вещи в жизни - это не вещи!
Сейчас вешу порядка 60кг, хочу к НГ чётко 58кг, а к концу января 56 кг. Но мне очень сложно их сбросить.
прямо как я но у меня вес постоянно колеблется от 58 до 60, никак не стоит на месте идеально себя чувствую в 58 кг, но самая красивая в 56 кг правда я даже пытаться сбросить не буду, всеравно за праздники наем
Claire, да именно потому что вес не большой, рост у меня был раньше 1м74см, я высокая. Но когда то дохуделась до 55,500кг, я стала выглядеть очень хорошо и молодо и чувствовала себя замечательно. Сейчас когда вижу твою подпись, не могу отделаться от ощущения что это обо мне Лучшие вещи в жизни - это не вещи!
Любитель, эх, это постоянное желание быть худее и не расслабляться, как я тебя и всех остальных понимаю .У меня зимой не получается худеть, летом проще- салатики, фрукты. Сейчас много хожу, не объедаюсь, но не худею,тк от сладкого полностью не могу отказаться, а летом могу, когда жарко, то есть меньше хочется . Я- 1,67, 56кг. Хочу 53 . А пару лет назад было 60, потом 56 и до 53 . Но не смогла такой вес удержать.
Сообщение отредактировал evi - Середа, 17.12.2014, 21:23
:hihi:
.У меня зимой не получается худеть, летом проще- салатики, фрукты. Сейчас много хожу, не объедаюсь, но не худею,тк от сладкого полностью не могу отказаться, а летом могу, когда жарко, то есть меньше хочется 