Понедельник, 25.03.2019, 07:49
         Подруга
Приветствую Вас Гость



Диеты - Форум

Погода в Украине
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 1 из 204
  • 1
  • 2
  • 3
  • 203
  • 204
  • »
Модератор форума: Ёлка, Liv, Suzie  
Форум » Наш женский уголок » Красота и здоровье » Диеты
Диеты
LivДата: Четверг, 13.01.2011, 16:16 | Сообщение # 1
Лапулечка
Группа: Хранительницы
Сообщений: 12285
Награды: 8
Репутация: 6947
Статус:
Редко какая женщина на 100 % довольна своим весом. И у многих любимы вопросик: "Что бы такого съесть, чтобы похудеть? ". А может кому и потолстеть охота немного....

Японская диета - http://www.azbukadiet.ru/2008/12/15/yaponskaya-dieta.html
Яичная диета - http://www.azbukadiet.ru/2008/03/31/yaichnaya-dieta.html

Худеем вместе. love :hihi:


У женщин существует три возраста - детство, юность и «Вы сегодня прекрасно выглядите!»

Сообщение отредактировал Еленчик - Понедельник, 27.05.2013, 10:43
 
РианаДата: Четверг, 13.01.2011, 18:26 | Сообщение # 2
Белая-Пушистая
Группа: Старые подруги
Сообщений: 6267
Награды: 3
Репутация: 5676
Статус:
После родов худела с Диетой онлайн, там нужно подсчитывать калории, белки, жиры и углеводы, все взвешивать, для этого даже мной были куплены кухонные весы электронные. Похудела кг на семь, но это так хлопотно, так как нужно готовить себе отдельно, чтобы в точности знать сколько чего положил в граммах. А вот самая действенная и простая диета для меня - зашить рот biggrin

Пройдет время, и вы забудете, во что была одета женщина, но запах её духов надолго останется в вашей памяти.
 
NataliyaMartДата: Четверг, 13.01.2011, 18:31 | Сообщение # 3
Мрія
Группа: Старые подруги
Сообщений: 3563
Награды: 4
Репутация: 1189
Статус:
Quote (Риана)
простая диета для меня - зашить рот

дело же не только в еде. это последнее вообще! самое важное - гормоны, обмен веществ, наследственность, строение скелета. я ем все, не поправляюсь. моя мама питается цветочной пыльцой и ароматом фиалок, но поправляется! я ей говорю, дело не в еде, но она упорно не хочет понять


Я девочка! Я не хочу ничего решать! Я хочу платье!

 
РианаДата: Четверг, 13.01.2011, 18:46 | Сообщение # 4
Белая-Пушистая
Группа: Старые подруги
Сообщений: 6267
Награды: 3
Репутация: 5676
Статус:
Quote (NataliyaMart)
самое важное - гормоны, обмен веществ, наследственность,

NataliyaMart, да, наследственность - это сила, с которой я все время борюсь, замучилась уже. У меня и по папиной линии все женщины крупные, и по маминой, но пока борюсь успешно - 55 - 56 кг сейчас (хотя хотела бы меньше) . Вот и приходится отказываться от много, а только даю слабинку, как результат на боках. А вот моя лучшая подруга ест все и хоть бы что ей, повезло! У нее и папа и мама стройные. А я вот всегда за телом слежу - разные масла, кремики, массажи и т.д.., а подружка ленивая biggrin даже молочком пользуется крайне редко, так вот ее кожа на животе и бедрах выглядит лучше, чем моя, хотя я думаю, что если бы она не ленилась, то кожа бы у нее вообще была супер. А так же моя невестка не знает, что такое диета в принципе, даже кушает второе ложкой, так как кушает много и быстро, родила двух детей и худая! Великая сила наследственность!


Пройдет время, и вы забудете, во что была одета женщина, но запах её духов надолго останется в вашей памяти.
 
NataliyaMartДата: Четверг, 13.01.2011, 20:14 | Сообщение # 5
Мрія
Группа: Старые подруги
Сообщений: 3563
Награды: 4
Репутация: 1189
Статус:
Quote (Риана)
Великая сила наследственность!

да. против этого не попрешь...
у меня мама полная (в моем возрасте уже была полной) ,папа худой, я в него пошла, моя бабушка 2 сыновей родила и была худой, видимо, я в нее
а вот масло и крема всякие и я люблю. худоба - это такое, за состоянием кожи все равно надо следить


Я девочка! Я не хочу ничего решать! Я хочу платье!

 
ДоминикаДата: Четверг, 13.01.2011, 22:44 | Сообщение # 6
Королева
Группа: Старые подруги
Сообщений: 854
Награды: 0
Репутация: 854
Статус:
Я до беременности в еде себе не отказывала и сладкое, и поздний ужин часов в 12 ночи biggrin Потом набрала 20 кг cry Но после родов благополучно в течении примерно полугода похудела. А вот когда закончила кормить грудью начала замечать взаимосвязь количества еды и веса. Наверное гормональная перестройка произошла. Так что теперь не раслабляюсь, хотя вкусненько поесть обожаю.( Сейчас 53 кг)
Quote (NataliyaMart)
за состоянием кожи все равно надо следить

Это правильно, у худых тоже далеко не идеальная кожа.
Quote (NataliyaMart)
у меня мама полная (в моем возрасте уже была полной) ,папа худой, я в него пошла

Точно такая же ситуация. Сестра пошла в маму, хотя она на 10 лет меня младше давно весит на много больше меня. Вот так!
 
ЕленчикДата: Четверг, 13.01.2011, 23:11 | Сообщение # 7
Шальная Админша
Группа: Админ
Сообщений: 66319
Награды: 28
Репутация: 25825
Статус:
Уже месяца полтора уговариваю себя начать читать книгу Миркиной и всё никак, Система -60 называется. У меня одноклассница-однокурсница по этой системе 15 кило сбросила

код QER768 -скидка 5% при любом заказе IHerb

Карта Летуаль на 15% скидки 2060031919984
 
LivДата: Четверг, 13.01.2011, 23:58 | Сообщение # 8
Лапулечка
Группа: Хранительницы
Сообщений: 12285
Награды: 8
Репутация: 6947
Статус:
Quote (Еленчик)
Уже месяца полтора уговариваю себя начать читать книгу Миркиной и всё никак

biggrin Миримановой. Ты ее явно только собираешься читать. cool Я о ней уже толдычу всем пол года. Вот Елку уговариваю, все книжки ей дала...
Сама на ней за 1,5 месяца сняла 7 кг. без физ упражнений, моя подруга за тот же срок 12 кг со степом 2-3 раза в неделю.


У женщин существует три возраста - детство, юность и «Вы сегодня прекрасно выглядите!»
 
ЁлкаДата: Пятница, 14.01.2011, 00:00 | Сообщение # 9
Комсомолка, активистка
Группа: Хранительницы
Сообщений: 17056
Награды: 12
Репутация: 11675
Статус:
liv, да дорогая,спасибо,я готовлюсь...

- Какие из своих плюсов вы могли бы назвать?
- Резус-фактор.
 
LivДата: Пятница, 14.01.2011, 10:36 | Сообщение # 10
Лапулечка
Группа: Хранительницы
Сообщений: 12285
Награды: 8
Репутация: 6947
Статус:
,
Цитата (Disha)
А что правда что книга такая хорошая? а то б может я маме бы ее купила... а то у нее вес большой, нужно сбросить чтоб организму легче было, да всё как то никак...

Disha, теоретически саму книгу можно и не покупать (она больше психологически-настроенческого характера), просто нужно полазить в инете и понять эту систему. Она очень простая. Скачай ее в инете или я тебе сброшу, и вычленить ей нужно ну буквально несколько страничек. А все остальное там "уговаривание".


У женщин существует три возраста - детство, юность и «Вы сегодня прекрасно выглядите!»
 
ЛенкаДата: Пятница, 14.01.2011, 10:57 | Сообщение # 11
Ангел
Группа: Старые подруги
Сообщений: 11351
Награды: 1
Репутация: 3177
Статус:
Мне кажется чтобы начать худеть надо себя заставить питаться рационально. Если мы едим больше, чем надо и не то что надо, вот тебе и жирок - привет. Ну и зарядка не только для худобы, а для здоровья полезна. Не понимаю сидения на диете и чистки организма всеми возможными способами, а потом его опять зашлаковывания. Надо пересмотреть свой рацион.

Hasta la victoria siempre.
Min Gud, mit Land, min Ære
Бывают люди, которым знание латыни
не мешает все-таки быть ослами.
Мигель де Сервантес Сааведра
 
LivДата: Пятница, 14.01.2011, 11:35 | Сообщение # 12
Лапулечка
Группа: Хранительницы
Сообщений: 12285
Награды: 8
Репутация: 6947
Статус:
Quote (Ленка)
Мне кажется чтобы начать худеть надо себя заставить питаться рационально. Если мы едим больше, чем надо и не то что надо, вот тебе и жирок - привет.

Так вот по этому принципу как раз и посстроена Диета минус 60. По ней по утрам даже тортики есть можно (что я и делаю успешно) biggrin , но вечером ничего. Это не диета даже, т.к с утра ешь все, что шочешь, но в меру. Обед диетический, но нормальный. (типа гарнира не жаренного и не жирного с чем-то+ салатик). А вечерком легкий ужин. Конечно есть кое какие ограничения -но это стандартный набор( сахар, меньше хлеба) и кое-какие правила что можно в обед, а что можно на ужин, чтобы было из чего выбрать. Вообщем это прочесть надо....


У женщин существует три возраста - детство, юность и «Вы сегодня прекрасно выглядите!»
 
ИруськаДата: Пятница, 14.01.2011, 11:43 | Сообщение # 13
Почетный мыльный учитель
Группа: Старые подруги
Сообщений: 3893
Награды: 3
Репутация: 1226
Статус:
У меня мама на водной диете за 2 месяца -5кг. smile

 
МышкаДата: Пятница, 14.01.2011, 11:45 | Сообщение # 14
Наша любимица
Группа: Старые подруги
Сообщений: 30316
Награды: 12
Репутация: 8320
Статус:
Quote (Риана)
А вот самая действенная и простая диета для меня - зашить рот biggrin

100% и для меня тоже!



 
ИрунчаДата: Воскресенье, 16.01.2011, 09:58 | Сообщение # 15
Ангел
Группа: Старые подруги
Сообщений: 1611
Награды: 3
Репутация: 3107
Статус:
Quote (NataliyaMart)
дело не в еде, но она упорно не хочет понять

Т.к. пока думаешь, что причина в еде есть НАДЕЖДА - похудеть. Я тоже в это не хочу верьти

Quote (Еленчик)
уговариваю себя начать читать книгу Миркиной

Я уже читала, нашла в инте (эл версию и распечатала, т.к. в продаже невидела) и все собираюсь, останавливает одно - нехватка времени. Готовить разные блюда для себя и мужа проблематично (как вспомню пока кормила и ничего нельзя было - зашивалась: мужу борщ, себе супчик без ничего), а тут еще и Козявка требует постоянного внимания (на кухне если вместе - армагедон).

Quote (liv)
Это не диета даже

Сама Мириманова обижается, когда называют диета, она называет ее система (а в принципе это стиль жизни - правильное питание).
У нее есть форум, там девчата выкладывают фотки "до" и "после", линеечки с результатами - это клевая мотивация.


 
Форум » Наш женский уголок » Красота и здоровье » Диеты
  • Страница 1 из 204
  • 1
  • 2
  • 3
  • 203
  • 204
  • »
Поиск:

Copyright MyCorp © 2019 | Сделать бесплатный сайт с uCoz