П`ятниця, 29.03.2024, 14:54
         Подруга
Приветствую Вас Гость



Диеты - Сторінка 206 - Форум

Погода в Украине
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Модератор форуму: Ёлка, Liv, Suzie  
Форум » Наш женский уголок » Красота и здоровье » Диеты
Диеты
LivДата: Четвер, 13.01.2011, 16:16 | Сообщение # 1
Лапулечка
Группа: Хранительницы
Сообщений: 15626
Награды: 8
Репутация: 7416
Статус:
Редко какая женщина на 100 % довольна своим весом. И у многих любимы вопросик: "Что бы такого съесть, чтобы похудеть? ". А может кому и потолстеть охота немного....

Японская диета - http://www.azbukadiet.ru/2008/12/15/yaponskaya-dieta.html
Яичная диета - http://www.azbukadiet.ru/2008/03/31/yaichnaya-dieta.html

Худеем вместе. love :hihi:


У женщин существует три возраста - детство, юность и «Вы сегодня прекрасно выглядите!»

Сообщение отредактировал Еленчик - Понеділок, 27.05.2013, 10:43
 
SestritsaДата: Неділя, 11.08.2019, 14:59 | Сообщение # 3076
Кулинарный Гуру
Группа: Подруга
Сообщений: 25899
Награды: 6
Репутация: 5150
Статус:
Цитата Mirror ()
а у тебя есть кухонные весы?

facepalm и почтовые есть и кухонно-ювелирные
Спасибо flowers Вот размер порции буду вешать da А то люблю тарелки как аэродром atata а там же краев не видно.
Ой, я не могу эти низкокалорийные сыры и твороги mouse уж лучше прозрачный ломтик бри, чем эти "грации" и "здоровьи" confuse Зато шоколад и конфеты могу годами не видеть запросто.
Цитата Mirror ()
иначе нельзя,сорвешься в зажор

вот-вот. я ту мусаку полдня готовила, начиная с поездки за баклажанами, так предвкушала, ни капли в рот за полдня lollol facepalm А потом до потери пульса упоролась


с утра флудилку почитаю
и кофе в чашечку налью
всему что портит настроенье
фак ю
 
Cler2Дата: Неділя, 11.08.2019, 15:20 | Сообщение # 3077
Ангел
Группа: Подруга
Сообщений: 5042
Награды: 0
Репутация: 8555
Статус:
Цитата Mirror ()
на ужин будет творожно-банановая запеканка с изюмом.Делала порционно в одноразовые формы из фольги.Кому интересно могу написать рецепты,все очень просто.

мне интересно da
она без сахара за счет бананов?
Напиши, пожалуйста flowers
 
MirrorДата: Неділя, 11.08.2019, 15:28 | Сообщение # 3078
Южная мисс
Группа: Подруга
Сообщений: 13761
Награды: 6
Репутация: 8354
Статус:
Cler, купила 3 формочки по 370 грамм из фольги с крышками,у нас в новусе набор из 5 штук 16 грн стоит.Помяла 2 мягких банана,добавила 300 грамм творога,3 столовых ложки рисовой муки с горкой,предварительно замоченый в воде изюм,штук 20 и штук 10 сушеной клюквы(беру на вес),1 яйцо,чуток распушивателя.Все перемешала,формочки смазала кисточкой оливковым мсаслом и залила смесь до половины формы.Накрыла крышками сразу,запекала в духовке,на средней температуре минут 20.

Добавлено (11.08.2019, 16:29)
---------------------------------------------
Цитата Sestritsa ()
уж лучше прозрачный ломтик бри

ну ломтик не стоп кран-дернешь не остановишься hihi

Добавлено (11.08.2019, 17:51)
---------------------------------------------
На завтра-послезавтра сделала себе холодец.Сварила полуфиле в травах+поллука ,1 пакетик желатина и вуаля 2 лоточка холодца brows


- Ведьму сжечь!
- Но она такая красивая...
- Хорошо, но потом сжечь!


Сообщение отредактировал Mirror - Понеділок, 12.08.2019, 08:47
 
ВладаДата: Понеділок, 12.08.2019, 08:06 | Сообщение # 3079
Ангел
Группа: Подруга
Сообщений: 1326
Награды: 1
Репутация: 1138
Статус:
Mirror, молодчинка da flowers
Я благодаря твоему пинку 2 недели пока завтракаю пп (овсяноблин с сыром + когда рыбка, когда помидор). Очень даже вкусно и сытно da
Дальше в течение дня facepalm но стараюсь меньше хлеба, больше воды и без конфет, ем фруктовую пастилу и чурчхелу (вроде без сахара, девочка рекламирует, которая похудела на пп)
Буду благодарна за вкусные и полезные рецептики da
И да, о результатах, в джинсах намного комфортнее стало hihi
 
MirrorДата: Понеділок, 12.08.2019, 08:46 | Сообщение # 3080
Южная мисс
Группа: Подруга
Сообщений: 13761
Награды: 6
Репутация: 8354
Статус:
Цитата Влада ()
ем фруктовую пастилу и чурчхелу

ну чурчхела опасная штука,там на 100 гр 400 калорий hihi .А это 1/4 дневной нормы калорий ,она же на виноградном соке,а виноград очень калорийный.


- Ведьму сжечь!
- Но она такая красивая...
- Хорошо, но потом сжечь!
 
VivaДата: Середа, 14.08.2019, 13:31 | Сообщение # 3081
Ангел
Группа: Подруга
Сообщений: 4462
Награды: 2
Репутация: 7257
Статус:
Mirror, если не секрет, сколько в общем ты хочешь сбросить? Про -10 кг я в курсе. И ещё интересно- ты себе отдельно готовишь?
Я вот после прошлого года расслабилась и никак не могу полностью себя в ПП вогнать. То спасти продукты надо, то отдых у моря по полной.
Если б только себе готовила, то другое дело, а когда себе одно, семье другое, велик соблазн.
 
MirrorДата: Середа, 14.08.2019, 20:57 | Сообщение # 3082
Южная мисс
Группа: Подруга
Сообщений: 13761
Награды: 6
Репутация: 8354
Статус:
Viva, не секрет совсем, хочу ещё 20 кг, тогда буду идеальной, но мой мужчинка сопротивляется, говорит, что будет все висеть, и курогрудь ему остогыдла hihi но! Себя я люблю сильней, поэтому или смиряется или столуется у мамани da

- Ведьму сжечь!
- Но она такая красивая...
- Хорошо, но потом сжечь!
 
VivaДата: Середа, 14.08.2019, 21:23 | Сообщение # 3083
Ангел
Группа: Подруга
Сообщений: 4462
Награды: 2
Репутация: 7257
Статус:
Цитата Mirror ()
Себя я люблю сильней

Правильно!
Моя мужа тоже меня не поддерживает - всё норовит подкормить. У него это как спортивный интерес - заставить меня что-то съесть или чем то соблазнить.
 
MirrorДата: Середа, 14.08.2019, 21:39 | Сообщение # 3084
Южная мисс
Группа: Подруга
Сообщений: 13761
Награды: 6
Репутация: 8354
Статус:
Viva, поверь моему опыту, мужей может быть больше одного, а я у себя одна hihi

- Ведьму сжечь!
- Но она такая красивая...
- Хорошо, но потом сжечь!
 
SestritsaДата: Середа, 28.08.2019, 11:34 | Сообщение # 3085
Кулинарный Гуру
Группа: Подруга
Сообщений: 25899
Награды: 6
Репутация: 5150
Статус:
Mirror, теперь, когда подношу ко рту печенье или мороженко - тебя вспоминаю facepalm hihi И откладываю

с утра флудилку почитаю
и кофе в чашечку налью
всему что портит настроенье
фак ю
 
DonnaДата: Четвер, 29.08.2019, 18:10 | Сообщение # 3086
Муза
Группа: Подружка
Сообщений: 231
Награды: 0
Репутация: 271
Статус:
Девушки, приветик! Благодя вам вспомнила и я о ПП, теперь стараюсь его придерживаться. confuse
Завтрак, обед и перекусы по ПП, хотя иногда могу перекус и пропустить, если работы много. А вот с ужином беда чаще всего gryst ну никак не могу отказаться от углеводов на ужин, хоть кубик шоколадки или кусочек хлеба да съем, но обычно это не позже 8 вечера, а спать ложусь не раньше 12 ночи, так что надеюсь в жирок они (углеводы) не идут. Но даже не смотря на не совсем ПП скинула 4 кг, надо еще 8 confuse но ничего, надеюсь скоро втянусь и добью и эти 8 кг funnylanguage
 
VovkДата: П`ятниця, 30.08.2019, 10:05 | Сообщение # 3087
СУПЕРБІЗОН
Группа: Подруга
Сообщений: 19115
Награды: 5
Репутация: 8250
Статус:
Цитата Mirror ()
Девочки,все привет,поняла,что диеты ЗЛО

100% після ниж ще більше жиріють

Добавлено (30.08.2019, 11:11)
---------------------------------------------

Цитата Mirror ()
Перешла на ПП,за месяц ушло 10 кг без особых напрягов,голода и зажоров.

Молодець, у мене подружка вже 7 місяців на пп, форма дійшла до ідеальної, зараз лише підтримує її, навіть іноді грішить солодким, бо вона солодкоїжка ще та, але форми тримаються, коли всі правила пп дотримуватися.
Я м"ясоїдка, мені без солодкого нормально, теж вникаю у цю тему третій тиждень поки результат -5 кг, переживаю чи й далі скидатиму, боюся плюса або що вага завмре на місці gryst
 
VivaДата: П`ятниця, 30.08.2019, 17:54 | Сообщение # 3088
Ангел
Группа: Подруга
Сообщений: 4462
Награды: 2
Репутация: 7257
Статус:
Цитата Donna ()
А вот с ужином беда чаще всего

Вот и у меня : до вечера ПП, а вечером - жор нападает перед сном. Но если не поем, не усну. С работой по 12-13 часов естественно ложусь не раньше 12, а бывает и позже. Недосып плюс "ранний завтрак" после 00 часов - и никак не могу до своего прошлогоднего веса вернуться. facepalm
 
VovkДата: П`ятниця, 02.10.2020, 08:30 | Сообщение # 3089
СУПЕРБІЗОН
Группа: Подруга
Сообщений: 19115
Награды: 5
Репутация: 8250
Статус:
girlflower

Сообщение отредактировал Vovk - П`ятниця, 02.10.2020, 09:11
 
LetoДата: П`ятниця, 02.10.2020, 09:21 | Сообщение # 3090
Анастасия
Группа: Подруга
Сообщений: 7345
Награды: 0
Репутация: 7288
Статус:
Vovk, я про это ничего не знаю, но у меня есть реальный опыт подруги: она встретилась с диетологом и та расписала ей по дням питание. И это была не диета, а ПП. Сама же подруга любитель покушать, причем готовят все долго, жирно и надолго (почти что на неделю вперед). Я, например, готовлю на один раз. Суп и борщ могу на несколько раз приготовить.
Цитата Vovk ()
Вага після схуднення не повертається.

а вот это уже уловка - типа выучить английский за неделю. Я так понимаю, если склонен к полноте - это борьба на всю жизнь.


 
Форум » Наш женский уголок » Красота и здоровье » Диеты
Пошук:

Copyright MyCorp © 2024 | Зробити безкоштовний сайт з uCoz