Редко какая женщина на 100 % довольна своим весом. И у многих любимы вопросик: "Что бы такого съесть, чтобы похудеть? ". А может кому и потолстеть охота немного....
Участники : Mirror, яичная диета цель -20 за 4 недели Irina86, на 1 неделе чередую разгрузочные дни цель -5-7 за 4 недели начальный вес 59 Milashka,яичная диета +сбалансированное питание. Апельсины заменю капустой и огурцами цель 8 кг за 4 недели начальный вес 75 olyaoli4ka, спорт цель -3-4 начальный вес 56,5 Юленька,спорт и рациональное питание цель-уменьшение объёмов,начальный вес 57 Ёлка,рисовая диета цель 5 кг за 2 недели,за 4 -10 кг pumbastik, 1500 ккал в день и спортзал 3 раза в неделю цель 34 за 12 мес начальный вес 97 Коала,пробежки по утрам, разгрузочные дни по четвергам, и не есть после 6. конечная цель - 55 кг Inada, рисовая диета,спорт,цель -6-8 кг
У женщин существует три возраста - детство, юность и «Вы сегодня прекрасно выглядите!»
Сообщение отредактировал Еленчик - Понеділок, 27.05.2013, 11:43
как только спрыгиваю, все назад и возвращается через какое-то время.
у меня, ттт, пока из 16 кг назад вернулось 3 кг. и то летом, когда была на море и там вкусняшки все жрала...да-да, именно жрала
Добавлено (18.02.2014, 16:26) --------------------------------------------- сча я веду с ними борьбу. кстати, девочки, похудала и на животе кожи немного есть...как ее убрать
Бубочка, Я видела твою фотку.Считаю, что ты шикарно выглядишь.
Дякую! Зараз вже нормально, ти не бачила мене влітку Але низ ще трошки треба зменшити (в мене бедра 102 см., а треба щоб були 96, тоді я собі будь-які штани можу купити, а поки ще важко підібрати ) Важное правило женщины: нельзя экономить на духах, косметике и белье. Уж если и нужно на чем-то экономить, то на еде.
неа, первый раз 1,5 недели, а потом с понедельника до субботы немколько раз
У меня так у подружки дочь похудела на 30кг. Сидела с понедельника по пятницу на диете.На вых. гульки, дискотека.А с понед. опять на диету.И так на протяжении полугода.Девочку было не узнать.Вот прошло уже года 3-4, а она в той же форме.
Сидела с понедельника по пятницу на диете.На вых. гульки, дискотека.А с понед. опять на диету.И так на протяжении полугода.Девочку было не узнать.Вот прошло уже года 3-4, а она в той же форме.
мне так легче всего, но когда выходные оооочень тяжело кушать по диете.
:hihi:
В мене теж все що скидаю з часом знову набирається, як тільки їсти починаю все підряд 
Зараз вже нормально, ти не бачила мене влітку 
(в мене бедра 102 см., а треба щоб були 96, тоді я собі будь-які штани можу купити, а поки ще важко підібрати 
мы не только в одной весовой категории, но и одинаковой попной))))
