Редко какая женщина на 100 % довольна своим весом. И у многих любимы вопросик: "Что бы такого съесть, чтобы похудеть? ". А может кому и потолстеть охота немного....
Участники : Mirror, яичная диета цель -20 за 4 недели Irina86, на 1 неделе чередую разгрузочные дни цель -5-7 за 4 недели начальный вес 59 Milashka,яичная диета +сбалансированное питание. Апельсины заменю капустой и огурцами цель 8 кг за 4 недели начальный вес 75 olyaoli4ka, спорт цель -3-4 начальный вес 56,5 Юленька,спорт и рациональное питание цель-уменьшение объёмов,начальный вес 57 Ёлка,рисовая диета цель 5 кг за 2 недели,за 4 -10 кг pumbastik, 1500 ккал в день и спортзал 3 раза в неделю цель 34 за 12 мес начальный вес 97 Коала,пробежки по утрам, разгрузочные дни по четвергам, и не есть после 6. конечная цель - 55 кг Inada, рисовая диета,спорт,цель -6-8 кг
У женщин существует три возраста - детство, юность и «Вы сегодня прекрасно выглядите!»
Сообщение отредактировал Еленчик - Понеділок, 27.05.2013, 11:43
lenchik_ko, Супер! Как два разных человека! Умничка! Вы не можете ничего поделать с длиной вашей жизни, но вы можете сделать что-нибудь с ее шириной и глубиной *** Если тебе хватает денег, значит, тебе не хватает воображения...
Судя по всему,ты девочка волевая ,обязательно получишь нужный результат Вы не можете ничего поделать с длиной вашей жизни, но вы можете сделать что-нибудь с ее шириной и глубиной *** Если тебе хватает денег, значит, тебе не хватает воображения...
lenchik_ko, Отпад. Какая молодец! Прям моделька! А как косу заплела? Сама? Нет, здорово! Такая прям секси.... Так держать! И я так хочу, но, буду пытаться в порядке достижимого. Ты параллельно не пьешь кальций или витамины? Здесь всегда будет расти миллион алых роз!
ему еще надо похудеть, ты считаешь? А что, он на таком питании не может этого сделать? В смысле вес на одном месте и не двиагется вниз?
Katerika, конечно надо, еще как минимум 20кг да стоит вес, ну может +/- пару, он же питание практически забросил, вернее к нему добавил пиво, колбасу, сырок и всяческие другие не полезные вещи
lenchik_ko, а это мои 65 кг живого веса, на рост 167-168см фото на первое мая так хочу похудать, видите ножки в целюлите
Добавлено (16.05.2013, 13:57) --------------------------------------------- я жду яблок белого налива и абрикос, может тогда сдвинется буду только их и кушать
Влюблена в белые ночи!!!
Сообщение отредактировал Milashka - Четвер, 16.05.2013, 14:55
он же питание практически забросил, вернее к нему добавил пиво, колбасу, сырок и всяческие другие не полезные вещи
Мышка, давай их свяжем и на остров, где нет колбасы, сырка и тд. У нас та же проблем-с. Любим мы это все и все тут. (уточню их это твоего мужа и моего ) Hasta la victoria siempre. Min Gud, mit Land, min Ære Бывают люди, которым знание латыни не мешает все-таки быть ослами. Мигель де Сервантес Сааведра
:hihi:
Как два разных человека! Умничка!
И я так хочу, но, буду пытаться в порядке достижимого. Ты параллельно не пьешь кальций или витамины?
да стоит вес, ну может +/- пару, он же питание практически забросил, вернее к нему добавил пиво, колбасу, сырок и всяческие другие не полезные вещи 
(уточню их это твоего мужа и моего 