Редко какая женщина на 100 % довольна своим весом. И у многих любимы вопросик: "Что бы такого съесть, чтобы похудеть? ". А может кому и потолстеть охота немного....
Участники : Mirror, яичная диета цель -20 за 4 недели Irina86, на 1 неделе чередую разгрузочные дни цель -5-7 за 4 недели начальный вес 59 Milashka,яичная диета +сбалансированное питание. Апельсины заменю капустой и огурцами цель 8 кг за 4 недели начальный вес 75 olyaoli4ka, спорт цель -3-4 начальный вес 56,5 Юленька,спорт и рациональное питание цель-уменьшение объёмов,начальный вес 57 Ёлка,рисовая диета цель 5 кг за 2 недели,за 4 -10 кг pumbastik, 1500 ккал в день и спортзал 3 раза в неделю цель 34 за 12 мес начальный вес 97 Коала,пробежки по утрам, разгрузочные дни по четвергам, и не есть после 6. конечная цель - 55 кг Inada, рисовая диета,спорт,цель -6-8 кг
У женщин существует три возраста - детство, юность и «Вы сегодня прекрасно выглядите!»
Сообщение отредактировал Еленчик - Понеділок, 27.05.2013, 11:43
Мышка, я так поняла, что кроме меня, никто. Некоторые здесь писали, некоторые в личку, а на самом деле когда пришло время диеты, то все дали заднюю...ну девочки, буду пинками бить
а я вчера жарила налисники Лизе и говорю мужу, ты смотри и не давай мне их кушать, а то я на них глаз положила, только, прошу, не разрешай...так я сама удержалась, без запретов мужа
lenchik_ko, я с понедельника сижу на "твоей диете" (яичной),сегодня пятый день(для меня пока последний,т.к.уезжаю к маме в гости...а там на диете посидишь )в понедельник(утром) вес был 56,900...завтра утром взвешиваюсь..всю неделю к весам не подходила.От яиц и мяса уже отвращение ,для меня лучше овощей кушать побольше.А тут их на 1-ой неделе , почти нет.Единственное,что позволяла себе 1ч.л.меда вдень,а то совсем что-то дурно ставало.
lenchik_ko, рост 163см-165...точно не знаю...давно не измеряла)))у меня ОБ-95см(с не нависными галифе) и бока за зиму накушала...вот от них избавляюсь...а то лето на дворе...а я вечно стесняюсь прошлым летом была 54,и то толстой себя чувствовала
lenchik_ko, rosela, мда, у каждого свои заморочки. У меня рост 165, а вешу... ну в общем, больше чем ты только похудеешь а проклятый нюх обнаружит запах свежих печенюх
lenchik_ko, я тоже вкусного хочу(я вообще ужасная сладкоежка ), хочу вафлю почему-то)))торт пока нехо..разве,что наполеон))....халву тоже не очень...а вот вафлю хотя я вообще их не особо люблю...ем раз в год...но уже 3 дня мечтаю о ней))
rosela, вот у меня та же ситуация с халвой. не еле ее наверное несколько лет, а вот как села на диету - хочу ее и все (уже три субботы подряд покупаю пачку халвы и за раз сама съедаю )
:hihi:
токо я стратыла, посмотрим на сколько 
(яичной),сегодня пятый день(для меня пока последний,т.к.уезжаю к маме в гости...а там на диете посидишь 
)в понедельник(утром) вес был 56,900...завтра утром взвешиваюсь..всю неделю к весам не подходила.От яиц и мяса уже отвращение 
