Редко какая женщина на 100 % довольна своим весом. И у многих любимы вопросик: "Что бы такого съесть, чтобы похудеть? ". А может кому и потолстеть охота немного....
Участники : Mirror, яичная диета цель -20 за 4 недели Irina86, на 1 неделе чередую разгрузочные дни цель -5-7 за 4 недели начальный вес 59 Milashka,яичная диета +сбалансированное питание. Апельсины заменю капустой и огурцами цель 8 кг за 4 недели начальный вес 75 olyaoli4ka, спорт цель -3-4 начальный вес 56,5 Юленька,спорт и рациональное питание цель-уменьшение объёмов,начальный вес 57 Ёлка,рисовая диета цель 5 кг за 2 недели,за 4 -10 кг pumbastik, 1500 ккал в день и спортзал 3 раза в неделю цель 34 за 12 мес начальный вес 97 Коала,пробежки по утрам, разгрузочные дни по четвергам, и не есть после 6. конечная цель - 55 кг Inada, рисовая диета,спорт,цель -6-8 кг
У женщин существует три возраста - детство, юность и «Вы сегодня прекрасно выглядите!»
Сообщение отредактировал Еленчик - Понеділок, 27.05.2013, 11:43
Девочки а я вес начала набирать, не могу понять почему, почти не ем ничего, овсянка, салаты, супчики легкие а вес идет Ладно была прибавка в весе когда работала, там выпечка под боком+ ела непонятно как. А тут не понимаю совсем ничего
Бубочка, вернись в семью хватит объедаться /это я так завидую /
ЦитатаЛенkа-Пенkа ()
А тут не понимаю совсем ничего
а режим сна не поменялся? - от недосыпа такое бывает не расстраивайся давай разбираться-что изменилось в последнее время?может, двигалась мало? медикаменты может какие принимала
Бубочка, вернись в семью da flowers хватит объедаться lollol /это я так завидую lollol / lollol
Вернулась
Ленkа-Пенkа, та може це вона затримується в організмі, а не жир набирається, а вага тоді більшає реально Потім вийде і все стане на місця! Важное правило женщины: нельзя экономить на духах, косметике и белье. Уж если и нужно на чем-то экономить, то на еде.
Розгруз Після такого скаженого загруза, треба тепер тиждень не їсти В мене ще й КД, такий був жор Талія +5 см. Бедра якось на диво залишились такі ж Важное правило женщины: нельзя экономить на духах, косметике и белье. Уж если и нужно на чем-то экономить, то на еде.
Бубочка, это из-за КД da так что можешь не перживать cem
Ну якісь см. да Але я ж знаю скільки я їла Важное правило женщины: нельзя экономить на духах, косметике и белье. Уж если и нужно на чем-то экономить, то на еде.
:hihi:
хватит объедаться 
давай разбираться-что изменилось в последнее время?может, двигалась мало? медикаменты может какие принимала 
Талія +5 см. 