Редко какая женщина на 100 % довольна своим весом. И у многих любимы вопросик: "Что бы такого съесть, чтобы похудеть? ". А может кому и потолстеть охота немного....
Участники : Mirror, яичная диета цель -20 за 4 недели Irina86, на 1 неделе чередую разгрузочные дни цель -5-7 за 4 недели начальный вес 59 Milashka,яичная диета +сбалансированное питание. Апельсины заменю капустой и огурцами цель 8 кг за 4 недели начальный вес 75 olyaoli4ka, спорт цель -3-4 начальный вес 56,5 Юленька,спорт и рациональное питание цель-уменьшение объёмов,начальный вес 57 Ёлка,рисовая диета цель 5 кг за 2 недели,за 4 -10 кг pumbastik, 1500 ккал в день и спортзал 3 раза в неделю цель 34 за 12 мес начальный вес 97 Коала,пробежки по утрам, разгрузочные дни по четвергам, и не есть после 6. конечная цель - 55 кг Inada, рисовая диета,спорт,цель -6-8 кг
У женщин существует три возраста - детство, юность и «Вы сегодня прекрасно выглядите!»
Сообщение отредактировал Еленчик - Понеділок, 27.05.2013, 11:43
lenchik_ko, та скока той жизни-своим слабостям потакать нужно. А если организьма требкует шоколада, значит это ему крайне необходимо код QER768 - скидка 5% при любом заказе IHerb
мож я не так выразилась... но хочу быть хоть чучуть без боков. а то скоро 4 марта - др у брата мужа, 5-6 марта - др у моих родителей, 7 марта - празднуем на работе, 8 марта тоже празднуем
Решила худеть... Записалась на фитнес, в бассейн и в хор... Спросите, при чём тут хор - да пофиг... Лишь бы жрать некогда было. только похудеешь а проклятый нюх обнаружит запах свежих печенюх
сча во мне борются 2 человека. один говорит какая я молодец, что держусь, а второй на ухо кричит, что хочет шАкАладку, молочную и с орешками. не знаю кого послушать
ты мне напомнила - А мне мой говорит: - "Ты чё такая худая? иди торт съешь!" - А твой это кто?? - Ну... внутренний голос
:hihi:
чаек-чайка))
та я ж любя))) просто прикольно получилось)))
