Редко какая женщина на 100 % довольна своим весом. И у многих любимы вопросик: "Что бы такого съесть, чтобы похудеть? ". А может кому и потолстеть охота немного....
Участники : Mirror, яичная диета цель -20 за 4 недели Irina86, на 1 неделе чередую разгрузочные дни цель -5-7 за 4 недели начальный вес 59 Milashka,яичная диета +сбалансированное питание. Апельсины заменю капустой и огурцами цель 8 кг за 4 недели начальный вес 75 olyaoli4ka, спорт цель -3-4 начальный вес 56,5 Юленька,спорт и рациональное питание цель-уменьшение объёмов,начальный вес 57 Ёлка,рисовая диета цель 5 кг за 2 недели,за 4 -10 кг pumbastik, 1500 ккал в день и спортзал 3 раза в неделю цель 34 за 12 мес начальный вес 97 Коала,пробежки по утрам, разгрузочные дни по четвергам, и не есть после 6. конечная цель - 55 кг Inada, рисовая диета,спорт,цель -6-8 кг
У женщин существует три возраста - детство, юность и «Вы сегодня прекрасно выглядите!»
Сообщение отредактировал Еленчик - Понеділок, 27.05.2013, 11:43
Я когда дома утром становлюсь на весы - мне муж поет песню Слепакова - стала баба на весы,сняв с себя одежду, украшенья и трусы, затаив надежду.( если не слышали, послушайте, ржачная)
ну да,ты вообще позитивная,я это уже заметила))прикинь,я 176 кг вЕшу,но это никак не умаляет мои душевные качества - Ведьму сжечь! - Но она такая красивая... - Хорошо, но потом сжечь!
Але бажано без цукру. Я в каву мед додаю трошки, а чай п*ю з імбирем і лимоном без цукру.
Mirror, це не про нас, ми всі спокійні і врівноважені І в нас завжди такий результат який ми хочемо Це я нам установку даю на завтра
барабашка, мені цю пісеньку чоловік раніше часто згадував Важное правило женщины: нельзя экономить на духах, косметике и белье. Уж если и нужно на чем-то экономить, то на еде.
:hihi:
Але бажано без цукру. Я в каву мед додаю трошки, а чай п*ю з імбирем і лимоном без цукру. 
