Суббота, 08.08.2020, 23:10
         Подруга
Приветствую Вас Гость



Красивое тело-упорный труд. - Форум

Погода в Украине
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 1 из 40
  • 1
  • 2
  • 3
  • 39
  • 40
  • »
Модератор форума: Ёлка, Liv, Suzie  
Форум » Наш женский уголок » Красота и здоровье » Красивое тело-упорный труд. (Шейпинг, пилатес, фитнес, тренажеры....)
Красивое тело-упорный труд.
LivДата: Четверг, 13.01.2011, 17:25 | Сообщение # 1
Лапулечка
Группа: Хранительницы
Сообщений: 13895
Награды: 8
Репутация: 7244
Статус:
Любителям или желающим моделировать свое тело-сюда.

У женщин существует три возраста - детство, юность и «Вы сегодня прекрасно выглядите!»
 
ЕленчикДата: Четверг, 13.01.2011, 23:53 | Сообщение # 2
Шальная Админша
Группа: Админ
Сообщений: 68873
Награды: 28
Репутация: 26088
Статус:
Гг, я тока желающая и пока дальше желания дело не идет. Уже месяца полтора уговариваю себя начать читать книгу Миркиной и всё никак

код QER768 - скидка 5% при любом заказе IHerb

Карта Летуаль на 15% скидки 2060031919984
 
MaarsДата: Пятница, 14.01.2011, 00:11 | Сообщение # 3
Королева
Группа: Подруга
Сообщений: 1043
Награды: 2
Репутация: 419
Статус:
Еленчик, а че за книга?

Добавлено (13.01.2011, 23:11)
---------------------------------------------
А я танцами занималась, потом травму колена получила, месяца 4 не занималась, перестало беспокоить только в середине декабря sad Ну ниче, завтра последний праздник - и опять в движ! biggrin


 
katesunnyДата: Пятница, 14.01.2011, 00:16 | Сообщение # 4
Волшебница
Группа: Старые подруги
Сообщений: 201
Награды: 0
Репутация: 184
Статус:
Мне понравился женский фитнес-клуб системы FitCurves. Занятия занимают 30 минут времени, используются гидравлические тренажёры + на фоне музыки периодически бархатный мужской голос выдаёт что-то вроде:
"Уууу... ты сегодня обворожительна!" или "Ты - красотка"... и всё в таком духе. Каждый месяц тренер делает замеры, взвешиваетесь. Всё записывается. Атмосфера в клубе доброжелательная и рабочая. biggrin


Быть Добру на Земле! :)
 
ЕленчикДата: Пятница, 14.01.2011, 00:54 | Сообщение # 5
Шальная Админша
Группа: Админ
Сообщений: 68873
Награды: 28
Репутация: 26088
Статус:
Quote (katesunny)
Мне понравился женский фитнес-клуб системы FitCurves

Эх, у нас он тоже есть, но мне противопоказаны физнагрузки-можна только аквааэробику


код QER768 - скидка 5% при любом заказе IHerb

Карта Летуаль на 15% скидки 2060031919984
 
DishaДата: Пятница, 14.01.2011, 10:09 | Сообщение # 6
Девушка-желание
Группа: Старые подруги
Сообщений: 14608
Награды: 7
Репутация: 4061
Статус:
Quote (Maars)
Ну ниче, завтра последний праздник - и опять в движ!

а я по возможности по телеку МАКСИ канал йогой занимаюсь - 30 мин но столько удовольствия!!! и тело потом такое легкое!!! happy
а еще оч хо в тренажерный зал или на фитнес, но у меня же парень ревнивый! всё боится что меня враги украдут!! biggrin поэтому никуда не пускает, аргументируя что я и так у него красавица! happy
Quote (Еленчик)
уговариваю себя начать читать книгу Миркиной и всё никак

А что правда что книга такая хорошая? а то б может я маме бы ее купила... а то у нее вес большой, нужно сбросить чтоб организму легче было, да всё как то никак... dry
 
MaarsДата: Пятница, 14.01.2011, 11:43 | Сообщение # 7
Королева
Группа: Подруга
Сообщений: 1043
Награды: 2
Репутация: 419
Статус:
Не, книга не подходит sad У меня веса - 53 кг, вот biggrin А танцульками решила занятся, потому что энегрия моя не "помещается" в фитнес, аэробику и все остальное: мне нужно, чтоб был зазор для творчества! biggrin И вообще, надо пресик тренировать, рожать же будем когда-то!
А еще, но это лично мое мнение, сколько не наблюдала, ну не помогут никакие диеты или навеивание! Нужно начинать с малого - элементарной зарядки! У нас в группе было 3 девочки, поверьте, ооочень большие! Так вот, они начинали с того, что "учавствовали" только в разминке и на отдельных несложных упражнениях, занятия - два раза в неделю у них были всего по часу! В феврале они начали ходить на танцы, и в марте начали менять гардероб! Просто если ушивать - отстой полный! А сейчас они на шпагат садятся элементарно, рельеф на животике и т.д.! Во как! Главное - системность!


 
МышкаДата: Пятница, 14.01.2011, 12:09 | Сообщение # 8
Наша любимица
Группа: Старые подруги
Сообщений: 30316
Награды: 12
Репутация: 8320
Статус:
Quote (katesunny)
на фоне музыки периодически бархатный мужской голос выдаёт что-то вроде:
"Уууу... ты сегодня обворожительна!" или "Ты - красотка"... и всё в таком духе.

eek eek eek во придумали, извращенцы!!!!!

Quote (Disha)
а еще оч хо в тренажерный зал или на фитнес, но у меня же парень ревнивый! всё боится что меня враги украдут!!

Disha, можно найти чисто женский фитнесс-клуб, у нас во всяком случае есть такие, я в прошлом году ходила, мой сначала тоже возбухал, а потом пару раз меня встретил с тренировки, посмотрел что и туда и от туда, только женщины ходят, успокоился! жаль только я все это забросила, лень-матушка напала!



 
MaarsДата: Пятница, 14.01.2011, 12:11 | Сообщение # 9
Королева
Группа: Подруга
Сообщений: 1043
Награды: 2
Репутация: 419
Статус:
Ленка, знаешь, я из-за "творческой" работы ем, когда получится, иногда только ночью sad но с тех пор, как начала элементарные зарядку и перерывы на физкультминутку делать - колебания - максимум 500 г, и это не только у меня, склонности к худобе тож нету, вот ...

 
ФрэяДата: Вторник, 26.04.2011, 09:46 | Сообщение # 10
Лакоманьяк
Группа: Админ
Сообщений: 19404
Награды: 20
Репутация: 12194
Статус:
Да, девочки! Я смотрю, ногти тут все тщательно приводят в порядок, а вот с телом пока туго... Тяжеловато нам спорт дается, да? Маникюр же проще сделать, чем зарядку? :lollol:
 
AnitaДата: Вторник, 26.04.2011, 12:06 | Сообщение # 11
компания arnita ©
Группа: Хранительницы
Сообщений: 33677
Награды: 16
Репутация: 26431
Статус:
confuse хочу пойти на танцы живота
я вообще вся очень резкая и быстрая, не хватает плавности движений, женственности, если так сказать можно. а у них как раз на плавности все и построено smile
Ну, и милому праздник устроить как-то confuse
Только стремно одной очень. все мне кажется, что смеяться надо мной будут, или выглядеть буду глупо, или еще что... а пару не найду никак gryst


отливантики от 17.05
 
ЕленчикДата: Вторник, 26.04.2011, 12:08 | Сообщение # 12
Шальная Админша
Группа: Админ
Сообщений: 68873
Награды: 28
Репутация: 26088
Статус:
Anita, да-одной ходить скучно. Ну а ты попробуй все таки-может там есть оплата по занятиям-вот походишь, поглядишь и будет все нормально

код QER768 - скидка 5% при любом заказе IHerb

Карта Летуаль на 15% скидки 2060031919984
 
AnitaДата: Вторник, 26.04.2011, 13:05 | Сообщение # 13
компания arnita ©
Группа: Хранительницы
Сообщений: 33677
Награды: 16
Репутация: 26431
Статус:
Еленчик, ага, как-то соберусь.... вот, после праздников уже biggrin

отливантики от 17.05
 
tarakawkaДата: Среда, 27.04.2011, 17:28 | Сообщение # 14
Принцесса
Группа: Гость
Сообщений: 422
Награды: 0
Репутация: 68
Статус:
А я хожу в спорт-зал, железо таскаю biggrin
Сейчас вешу ( в одежде) до тренировки- 66.6, после тренировки- 66.1
Зимой весила около 70. А летом- 56-58... gryst


Согласно рекомендациям фэн-шуй, кирпич, упавший на северную сторону головы, сильно нарушает баланс инь-янь.
 
FejaДата: Пятница, 13.05.2011, 14:54 | Сообщение # 15
Ангел
Группа: Подруга
Сообщений: 5064
Награды: 1
Репутация: 2640
Статус:
Quote (katesunny)
женский фитнес-клуб системы FitCurves

Тоже подумывала об этом клубе, читала отзывы. Но мне показалось что он нацелен именно ан потерю веса. У меня же около 58 кг на рост около 173, тоесть вроде нормально. Но вот живот у меня в последнее время ну совсем как-то "не в тему". Пыталась дома пресс качать, но как только делаю перерыв во время месячных, так после них про пресс и забываю опять ((


 
Форум » Наш женский уголок » Красота и здоровье » Красивое тело-упорный труд. (Шейпинг, пилатес, фитнес, тренажеры....)
  • Страница 1 из 40
  • 1
  • 2
  • 3
  • 39
  • 40
  • »
Поиск:

Copyright MyCorp © 2020 | Сделать бесплатный сайт с uCoz