Редко какая женщина на 100 % довольна своим весом. И у многих любимы вопросик: "Что бы такого съесть, чтобы похудеть? ". А может кому и потолстеть охота немного....
Участники : Mirror, яичная диета цель -20 за 4 недели Irina86, на 1 неделе чередую разгрузочные дни цель -5-7 за 4 недели начальный вес 59 Milashka,яичная диета +сбалансированное питание. Апельсины заменю капустой и огурцами цель 8 кг за 4 недели начальный вес 75 olyaoli4ka, спорт цель -3-4 начальный вес 56,5 Юленька,спорт и рациональное питание цель-уменьшение объёмов,начальный вес 57 Ёлка,рисовая диета цель 5 кг за 2 недели,за 4 -10 кг pumbastik, 1500 ккал в день и спортзал 3 раза в неделю цель 34 за 12 мес начальный вес 97 Коала,пробежки по утрам, разгрузочные дни по четвергам, и не есть после 6. конечная цель - 55 кг Inada, рисовая диета,спорт,цель -6-8 кг
У женщин существует три возраста - детство, юность и «Вы сегодня прекрасно выглядите!»
Сообщение отредактировал Еленчик - Понеділок, 27.05.2013, 11:43
rosela, клизмы - это для бабуль. Вместо клизмы огурчик с кефиром. rosela, попробуй. Продержишься. Кефира можно литр. И еще: пишут, что по часам нужно есть, а я с утра кофе выпью, а потом ем и пью при чувстве голода. Вот чай из ромашишки рекомендую.
Риана, ты что? я ж видела твои фотки, ты просто стройняшка это ты от лепестков так похудела? и какой результат?
Мышка, я налепестках не смогла сидеть . Это после двух недель яички у меня стало 57 кг , потом было много отдыха - шашлыки , пиво и всякая кака , поначалу вес не набирался, но потом все таки 1 кг набрала, стало 58 , потом вот на прошлой неделе сидела 5 дней на сырной диете, ушло почти 2 кг, вес был 56 кг. А потом было два дня свадьбы племянника мужа и на весы я не ствновилась после нее еще завтра стану, но я думаю, что опять 57 кг. Вот и была бы рада сбросить 5- 6 кг Пройдет время, и вы забудете, во что была одета женщина, но запах её духов надолго останется в вашей памяти.
:hihi:
Я хлеба не ем давно. Вот это как раз и считаю бутербродом сейчас.
эти несчастные кг...хотя бы дней 5 продержаться)))
rosela, попробуй. Продержишься. Кефира можно литр. И еще: пишут, что по часам нужно есть, а я с утра кофе выпью, а потом ем и пью при чувстве голода. Вот чай из ромашишки рекомендую.
в кишечнике 
завтра стану, но я думаю, что опять 57 кг. Вот и была бы рада сбросить 5- 6 кг